Ugetest i uge 48 og konkurrence!

Lodtrænkning om en landsholdstrikot som roer og en kasse vin som træner

En af de helt store opgaver, når jeg modtager ugetestene, er at data i regnearket ikke altid er som det skal være, og det giver mig rigtig meget ekstra arbejde. Derfor udskriver jeg i år en konkurrence, hvor alle der kører ugetest, samt den træner der melder resultatet ind til mig, har mulighed for at vinde lodtrækningen om en landsholdstrikot (der er en trikot på højkant for roerne både drenge/mænd og piger/kvinder samt en kasse vin, der trækkes lod om mellem trænerene).

Rigtigt udfyldt skema og som er afleveret til tiden betyder at man deltager i lodtrækningen. En liste over tildelte lodder/point offentliggøres, så man kan se hvem der er bedst til at udfylde og få træneren til at indsende ugetestene.

Kriterierne for tildeling af lodder følgende:

Træner:

1) Indsendt samlet ugetest for alle roere til tiden, i et samlet skema, mandag uge 50 den 10/12 kl. 12.00 = 10 point/lodder til træneren og til roerne hver. Efter dette tidspunkt gives 5 point/lodder.

2) Alle PRIORTEREDE data til stede og korrekt angivet i skemaet, her tildeles 10 point/lodder til træneren og 10 point/lodder til roeren. Jo flere data der ikke er der, desto flere point trækkes (dette vurderes individuelt).

PRIORITEREDE data er:
Kategori: (LHA = Let Herre, LDA = Let Kvinde, THA = Tung Herre, TDA = Tung Kvinde, LHB = Let U23 Herre, LDB = Let U23 Kvinde, THB = Tung U23 Herre, TDB = Tung U23 Kvinde, THC = Tung U19 Herre, TDC = Tung U19 Kvinde)
DRC/Træningscenter: (KCA=Aarhus, KCO=Odense, KCÆ=Ægir, KCH=Hadsund, KCB=Bagsværd, KCK=København, KCMV=Holstebro, DRC=Danmarks Rocenter, Nej= Ikke kraftcenter)
Klub:
m/k;
Efternavn:
Fornavn:
Testdato 1. dag: (på formatet dd-mm-åååå)
Fødselsdato: (på formatet dd-mm-åååå),
Højde: (i CM),
Vægt: (i KG),
WATT: for alle tests!

Der er andre data som også er interessante som puls, dragfaktor og 500m tider etc., som jeg meget gerne vil have, men som sagt er de ovenstående de vigtigste, da disse direkte indgår i testbeskrivelsen. Jo flere af disse sidste data der er til stede giver yderligere bonuspoint/lodder til roerne 🙂

Alle de nævnte data skal indberettes samlet i skemaet UgetestIndmeldingVinter2012-2013.xls, som kan downloades her: UgetestIndmeldingVinter2012-2013  eller på www.roning.dk.

Information om, hvordan ugetesten køres findes her: Ugetests vinter 2012-2013.